Руководство по спорту: различия между версиями
Pilygun (обсуждение | вклад) |
Labanov (обсуждение | вклад) м (Добавление информации о протеине на молоке) |
||
| (не показано 5 промежуточных версий 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Outdated File|reason=Действие белка и разбавленного протеина не определенно точно. Необходимо уточнить}} | |||
==Сила есть ума не надо== | ==Сила есть ума не надо== | ||
У каждой расы есть внутренний параметр силы, стандартное значение многих рас является 2, а максимальное 4. | У каждой расы есть внутренний параметр силы, стандартное значение многих рас является 2, а максимальное 4. | ||
Уровень силы повышается с помощью тренажеров [[File:Fitnessweight.png]][[File:Fitnesslifter.png]]. Каждый подход тратит 25 выносливости и вы начинаете голодать на 25 единиц сытости. | Уровень силы повышается с помощью турника и тренажеров [[File:Fitnessweight.png]][[File:Fitnesslifter.png]]. Каждый подход тратит 25 выносливости и вы начинаете голодать на 25 единиц сытости. | ||
За каждый подход ваши мыши растут на 1 пункт, что бы получить новый уровень силы нужно что бы пунктов силы было 10/20/30/35 очков прокачки. | За каждый подход ваши мыши растут на 1 пункт, что бы получить новый уровень силы нужно что бы пунктов силы было 10/20/30/35 очков прокачки. | ||
| Строка 15: | Строка 16: | ||
4 уровень идеальная мускулатура - +4 урона кулаков и оружия ближнего боя. Скорость захватов +30℅. Уменьшение замедление от таскания предметов 50%, вы на 50% быстрее вырываетесь из наручников и сильно лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 20% быстрее. | 4 уровень идеальная мускулатура - +4 урона кулаков и оружия ближнего боя. Скорость захватов +30℅. Уменьшение замедление от таскания предметов 50%, вы на 50% быстрее вырываетесь из наручников и сильно лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 20% быстрее. | ||
==Как понять что стал сильнее?== | |||
Прокачка силы идет равномерно, то есть даже немного подкачавшись вы можете получить половину от бонуса за уровень. | |||
Что бы понять какой у вас уровень силы вы должны оголить свой торс. Это можно сделать нажав ЛКМ по вашему комбинезону и выбрав вкладку сменить стиль одежды. | |||
После этого нажмите сочетание шифт+клик по своему персонажу что бы его осмотреть в конце будет написано как вы выглядите. | |||
1 Уровень силы - '''Он выглядит слабым''' | |||
2 Уровень силы - Описания отсутствует | |||
3 Уровень силы - '''Он выглядит сильным''' | |||
4 Уровень силы - '''Он выглядит очень сильным''' | |||
5 Уровень силы - '''Он выглядит необыкновенно сильным''' | |||
Так же у людей меняется спрайт торса при повышении уровня силы | |||
[[Файл:Sila1.png]] | |||
==Сегодня 31 мая, хочу накачаться к лету== | ==Сегодня 31 мая, хочу накачаться к лету== | ||
Скорость прокачки мышц можно немного ускорить путем поедания еды содержащее белок | Скорость прокачки мышц можно немного ускорить путем поедания еды содержащее белок. '''Чистый белок плохо усваивается'''. | ||
Во всех видах мяса и рыбы есть небольшое количество белка, во всех вида шаурмы/тако, мясного хлеба, а так же его немного в яичнице. | |||
При смешивание 1 единицы белка и 4 единиц воды получается '''разбавленный протеин.''' Точно такая же пропорция и с молоком. | |||
Оба варианта разбавленного белка эффективнее, однако молоко лучше. | |||
12 единиц белка содержится в '''протеиновых батончиках'''. Некоторые батончики | |||
[[Файл:Proteinbar bananza.png|128px]] | |||
10 единиц вкуса и 70 единиц белка содержится в '''банке протеина'''. | |||
[[Файл:Protein zaza.png|128px]] | |||
Выпив '''бутылочку креатина''' вы уменьшите расход выносливости при применении турникетов и прочего спортивного оборудования, пока вещество во организме. | |||
[[Файл:Creatine.png|128px]] | |||
Выпив '''экстракт гуараны''', вы временно повысите силу на 1 уровень пока вещество в организме. | |||
[[Файл:Guarana raspberry.png|128px]] | |||
Так же смешав белок, масло и этанол можно получить '''стероиды''', они уже значительно увеличивают скорость роста мышц, но имеют один негативный эффект о котором не принято говорить... Скажем так вы потеряете что то важное для себя и больше никогда не сможете вернуть. Но разве это имеет значение когда у вас такие мышцы? | Так же смешав белок, масло и этанол можно получить '''стероиды''', они уже значительно увеличивают скорость роста мышц, но имеют один негативный эффект о котором не принято говорить... Скажем так вы потеряете что то важное для себя и больше никогда не сможете вернуть. Но разве это имеет значение когда у вас такие мышцы? | ||
Стероиды так же можно найти в технических тоннелях или во взломанном автомате спортивного питания | Стероиды так же можно найти в технических тоннелях или во взломанном автомате спортивного питания. | ||
==Сверх человеческая сила== | ==Сверх человеческая сила== | ||
Существует пятый уровень силы который даст вам 6 урона в ближнем бою, отсутствие замедления при таскания предметов и очень быстрые захваты. | Существует пятый уровень силы который даст вам 6 урона в ближнем бою, отсутствие замедления при таскания предметов и очень быстрые захваты. вы на 100% быстрее вырываетесь из наручников и намного лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 30% быстрее. | ||
Что бы увеличить лимит силы до 5 нужно использовать на себя ген силы. Так же использовав книги боевых искусств или выбрав класс вампира '''Gargantua''', вы увеличите лимит до 5. | Что бы увеличить лимит силы до 5 нужно использовать на себя ген силы. Так же использовав книги боевых искусств или выбрав класс вампира '''Gargantua''', вы увеличите лимит до 5. | ||
Текущая версия от 20:49, 4 мая 2026
Сила есть ума не надо
У каждой расы есть внутренний параметр силы, стандартное значение многих рас является 2, а максимальное 4.
Уровень силы повышается с помощью турника и тренажеров ![]()
. Каждый подход тратит 25 выносливости и вы начинаете голодать на 25 единиц сытости.
За каждый подход ваши мыши растут на 1 пункт, что бы получить новый уровень силы нужно что бы пунктов силы было 10/20/30/35 очков прокачки.
Влияние силы
1 уровень слабая мускулатура - уменьшение урона от кулаков и оружия ближнего боя на 2 , скорость захвата в уменьшена на 20℅ замедление от таскания предметов увеличено на 20℅, вы на 20% медленнее вырываетесь из наручников. И хуже обращаетесь с метательным оружием. Но вы медленнее голодаете
2 уровень нормальная мускулатура- обычная сила без изменений.
3 уровень хорошая мышечная масса - урон от кулаков и оружия ближнего боя увеличен на 2. Скорость захватов увеличена на 15℅, замедление от таскания предметов уменьшено на 25℅, вы на 30% быстрее вырываетесь из наручников и немного лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 10% быстрее.
4 уровень идеальная мускулатура - +4 урона кулаков и оружия ближнего боя. Скорость захватов +30℅. Уменьшение замедление от таскания предметов 50%, вы на 50% быстрее вырываетесь из наручников и сильно лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 20% быстрее.
Как понять что стал сильнее?
Прокачка силы идет равномерно, то есть даже немного подкачавшись вы можете получить половину от бонуса за уровень. Что бы понять какой у вас уровень силы вы должны оголить свой торс. Это можно сделать нажав ЛКМ по вашему комбинезону и выбрав вкладку сменить стиль одежды. После этого нажмите сочетание шифт+клик по своему персонажу что бы его осмотреть в конце будет написано как вы выглядите.
1 Уровень силы - Он выглядит слабым
2 Уровень силы - Описания отсутствует
3 Уровень силы - Он выглядит сильным
4 Уровень силы - Он выглядит очень сильным
5 Уровень силы - Он выглядит необыкновенно сильным
Так же у людей меняется спрайт торса при повышении уровня силы
Сегодня 31 мая, хочу накачаться к лету
Скорость прокачки мышц можно немного ускорить путем поедания еды содержащее белок. Чистый белок плохо усваивается.
Во всех видах мяса и рыбы есть небольшое количество белка, во всех вида шаурмы/тако, мясного хлеба, а так же его немного в яичнице.
При смешивание 1 единицы белка и 4 единиц воды получается разбавленный протеин. Точно такая же пропорция и с молоком.
Оба варианта разбавленного белка эффективнее, однако молоко лучше.
12 единиц белка содержится в протеиновых батончиках. Некоторые батончики
10 единиц вкуса и 70 единиц белка содержится в банке протеина.
Выпив бутылочку креатина вы уменьшите расход выносливости при применении турникетов и прочего спортивного оборудования, пока вещество во организме.
Выпив экстракт гуараны, вы временно повысите силу на 1 уровень пока вещество в организме.
Так же смешав белок, масло и этанол можно получить стероиды, они уже значительно увеличивают скорость роста мышц, но имеют один негативный эффект о котором не принято говорить... Скажем так вы потеряете что то важное для себя и больше никогда не сможете вернуть. Но разве это имеет значение когда у вас такие мышцы?
Стероиды так же можно найти в технических тоннелях или во взломанном автомате спортивного питания.
Сверх человеческая сила
Существует пятый уровень силы который даст вам 6 урона в ближнем бою, отсутствие замедления при таскания предметов и очень быстрые захваты. вы на 100% быстрее вырываетесь из наручников и намного лучше обращаетесь с метательным оружием. Вы начинаете голодать на 30% быстрее.
Что бы увеличить лимит силы до 5 нужно использовать на себя ген силы. Так же использовав книги боевых искусств или выбрав класс вампира Gargantua, вы увеличите лимит до 5.
Драски имеют лимит силы 5 по умолчанию.
Важно
При пересадке в новое тело или клонировании вы потеряете все свои мышцы, и параметр силы установится на 1. Берегите себя и занимайтесь спортом.




